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SUMMARY:Taller de Kurunta y Flexibilidad
DESCRIPTION:Taller de Kurunta y Flexibilidad\nLa práctica de Yoga con elementos se conoce tradicionalmente como Yoga Kurunta o Korunta\, que significa “marioneta” en sanscrito.\nLos accesorios que podemos utilizar son infinitos\, dependiendo de la creatividad de quien guíe la clase.\nEntre las ventajas podemos encontrar que:\n– Nos ayudan a la correcta ejecución de las asanas.\n– Nos sirven como punto de apoyo\, cuando la falta de flexibilidad nos impide realizar determinadas posturas.\n– Colaboran para generar asimetrías y así lograr mayor flexibilidad.\n– Nos ayudan en la alineación de las posturas.\n– Permiten aumentar el rango de amplitud articular y fortalecen las articulaciones.\n– Favorecen la relajación e introspección.\nEn las clases de Yoga con elementos se trabaja mucho la creatividad del profesor y los alumnos sienten los beneficios que se brindan en cada practica; se puede trabajar con esferas de distintos tamaños\, con tensores\, bandas\, pelotas\, bastones\, bloques etc. Estos elementos le permiten al alumno alcanzar las posturas\, relajarse en ellas sin necesidad de tensión; por medio de la respiración y visualizaciones la práctica de Yoga alcanza los beneficios máximos. \nEn este taller brindamos herramientas para profesores de yoga\, pilates\, kinesiólogos\, osteópatas y todos aquellos que ejercen la vocación de asistir a todo tipo de personas en su desarrollo corporal y espiritual.\nRealizamos\, modificamos y practicamos las asanas para desarrollar la fuerza\, la flexibilidad\, la coordinación y\, sobre todo\, para ampliar nuestra conciencia. \nNo se entrega certificado. \nNo es necesario tener experiencia previa y es abierto a todos los niveles \nProfesora: Soledad Abeijon
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LOCATION:Centro Kaylash\, Pellegrini 126\, San Nicolás de los Arroyos\, Buenos Aires\, 2900\, Argentina
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